/ Kursdetails
Kursnummer 221D204
Titel Yin Yoga
Status Keine Anmeldung möglich
Kursbeschreibung Yin Yoga ist eine erholende und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, die durch langes Verweilen in den einzelnen Körperhaltungen (Asanas) die Faszien stark und flexibel macht, den Atem- und Energiefluss harmonisiert und den Fokus auf die eigene Körperwahrnehmung lenkt und schult. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, bei den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen und tiefliegende Spannungen zu lösen. Regelmäßig in den Alltag integriert, fördert Yin Yoga die Stressresilienz, die Gesundheit, das Wohlbefinden und die gute Laune. Die wunderbare Yogastunde führt in die Stille, damit wir ganz in Kontakt mit uns selbst kommen, relaxen und den Körper wieder in Einklang bringen. Finden Sie mit Yin Yoga zurück zu mehr Gelassenheit, Flexibilität und frischer Energie. Bitte bequeme Kleidung, Trinken, Decke, Kissen/Polster sowie Yogablöcke mitbringen.
Leitung Monika Kobler, Yogalehrerin
Beginn Montag, 17.01.2022, 17:30 Uhr
Ort Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Dauer 6 x montags, 17.30-19.00 Uhr
Gebührenstaffelung 40,00 € (9-11 Tn) ; 48,00 € (ab 7 Tn); 59,00 € (ab 5 Tn)
Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Stadionstraße 50
84130 Dingolfing
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude


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