/ Kursdetails
Kursnummer 202D451
Titel Callanetics
Status Plätze frei
Vorkenntnisse Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursbeschreibung Callanetics ist eine interessante Mischung aus Gymnastik und Yoga zum Muskelaufbau und zur Erhöhung der Dehnungsfähigkeit. Mit einem sanften, aber sehr konzentrierten Bewegungstraining wird die Tiefenmuskulatur in Armen, Beinen, Gesäß, Hüfte und in den Bauchpartien gelockert, ohne dass Bänder und Gelenke belastet werden. Dieses Programm kennt keine ruckartigen Abläufe oder schlagartigen Belastungen, die für den Körper schädlich sein könnten. Entscheidend sind vielmehr Behutsamkeit und Ausdauer.
Bitte Gymnastikkleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Leitung Gisela Stelzenberger, Übungsleiterin Prävention
Beginn Mittwoch, 16.09.2020, 18:00 Uhr
Ort Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Dauer 6 x mittwochs, 18.00-19.00 Uhr
Gebührenstaffelung 26,50 € (13-20 Tn) ; 31,50 € (ab 11 Tn)
Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Dr.-Martin-Luther-Platz 7
84130 Dingolfing
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Martin-Luther-Platz 7, Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule