/ Kursdetails
| Kursnummer | 232D441 |
| Titel | Bodyforming mit Musik |
| Status |  |
| Kursbeschreibung | Bodyforming ist ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining, untermalt mit flotter Musik. Durch die Arbeit mit dem Stepboard wird die Ausdauer trainiert. Um die Koordination zu fördern, werden die Schritte auf und um das Brett geführt. Mit gezielten Kräftigungsübungen werden alle wesentlichen Muskeln angesprochen und können zu einem straffen Body geformt werden. Sie erleben ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, bei welchem auch Ihre kognitiven Fähigkeiten angesprochen werden. Bitte Hallenturnschuhe und Sportkleidung mitbringen. |
| Leitung | Annette Wimbauer, Übungsleiterin |
| Beginn | Dienstag, 07.11.2023, 16:30 Uhr |
| Ort | Moosthenning, Turnhalle der Grundschule |
| Dauer | 5 x dienstags, 16.30-17.30 Uhr |
| Gebührenstaffelung | 15,00 € (13-15 Tn)
; 17,50 € (ab 10 Tn); 24,00 € (ab 7 Tn) |
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule