/ Kursdetails
Kursnummer 192D341
Titel Bleib' in Balance (BiB)
Status Anmeldung möglich
Zielgruppe Ein zertifizierter Kurs zur Stabilisation des Gleichgewichts nach Dorothea Beigel®.
Kursbeschreibung Bleib' in Balance - ein Kurs zur Stabilisation des Gleichgewichts für Menschen ab 30. Ohne dass wir es wahrnehmen, verarbeitet unser Gleichgewichtssystem (mit Sitz im Innenohr) jede auch noch so kleine Bewegung. Schwierigkeiten oder auch Defizite bei ungenügender Verarbeitung der Gleichgewichtsreize können sich vom Baby bis ins hohe Alter in jeder Lebenslage/Lebenssituation bemerkbar machen, beruflich und auch privat. Bereits jeder fünfte Erwachsene mit Gleichgewichtsschwierigkeiten benennt Depressionen, Burnout oder auch Ängste in Verbindung mit seinen Schwierigkeiten der Gleichgewichtsverarbeitung.
Jeder kann sein Gleichgewicht trainieren und jeder profitiert davon. Ein ausgewogenes Gleichgewicht unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden. Gleichgewichtsreize dienen der Gehirnentwicklung und regen auch die Gehirntätigkeit an. Die ausgewogene Gleichgewichtsverarbeitung unterstützt positiv die Wachheit des Gehirns und ermöglicht somit auch eine bessere Aufmerksamkeit und Konzentration. Die Seh- und Hörwahrnehmung wird ebenfalls durch das Gleichgewichtssystem unterstützt. Nicht zuletzt steht das Gleichgewichtssystem im engen Zusammenhang mit dem Kleinhirn und ist somit auch an den feinmotorischen Aktivitäten beteiligt.
Dieser Kurs dient der individuellen Gesundheitsvorsorge, Gesundheitspflege und der Gesundheitsförderung, einer Steigerung der Lebensqualität, einem gesteigerten Wohlbefinden, einer Verringerung des Unfallrisikos und auch einer Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Es werden deutliche Verbesserungen sichtbar z. B. bei: kräftigen und sicheren Bewegungen, Steh- und Gangsicherheit, rascher und fließender Ausführung der feinmotorischen Arbeiten, angenehmerer Hörwahrnehmung, leichterer Augenbeweglichkeit, merklicher Zunahme der Blasen- und Darmkontrolle, verbessertem Ein- und Durchschlafen und auch verbesserter Orientierung im Alltag.
Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention – bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einem Zuschuss!
Bitte bequeme Kleidung, Wasser und Handtuch mitbringen!
Leitung Steffi Chemnitz, Ergotherapeutin
Beginn Mittwoch, 23.10.2019, 16:15 Uhr
Ort Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Dauer 8 x mittwochs, 16.15-17.45 Uhr
Gebührenstaffelung 120,00 € (8-12 Tn)
Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Stadionstraße 50
84130 Dingolfing
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude