Gesundheit und Fitness / Kursdetails
| Kursnummer | 192D217 |
| Titel | Yoga für Anfänger bis leicht Fortgeschrittene |
| Status |  |
| Kursbeschreibung | Yoga ist eine schöne Möglichkeit, um Achtsamkeit zu schulen. Die Übungen sind der Weg, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu einem neuen ganzheitlichen Gefühl zu wecken und zu festigen. Dieser Yogakurs bietet eine Kombination aus moderner medizinisch orientierter Bewegungslehre und fundiertem uralten gesundheitlichen Wissen. Willkommen sind im Kurs alle Yogainteressierten, gerade auch Personen, die sich an Yoga aufgrund von Verletzungen und Erkrankungen sowie Einschränkungen und Behinderungen des Bewegungsapparates bisher nicht heranwagten. Hier kann man "Bewegung" mal qualitativ anders, bewusst wahrnehmen und intensiver erleben lernen. Im Unterricht werden verschiedene Yogastile praktiziert: Flow Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga. Bitte (Yoga-)Matte, Kissen, bequeme Kleidung für die Praxis, Socken und Pullover für die Entspannung und etwas zum Trinken mitbringen. |
| Leitung | Eva Bachler, Physiotherapeutin und Yogalehrerin |
| Beginn | Mittwoch, 09.10.2019, 19:00 Uhr |
| Ort | Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule |
| Dauer | 10 x mittwochs, 19.00-20.30 Uhr |
| Gebührenstaffelung | 66,00 € (9-11 Tn)
; 79,00 € (ab 7 Tn); 97,00 € (ab 5 Tn) |
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Frontenhausen, Gymnastikraum der Mittelschule