Kursnummer 202D252
Titel Erschöpfung / Burnout – Hilfe zur Selbsthilfe
Status Plätze frei
Kursbeschreibung Jeder kennt Phasen der Erschöpfung bzw. übermäßiger Müdigkeit. Lassen Sie es nicht so weit kommen, dass dieser Zustand chronisch wird. Lernen Sie in diesem Kurs geeignete Hilfsmittel zur Selbsthilfe kennen. Dazu gehören eine optimierte Ernährung, sinnvolle Nahrungsergänzung, Mineralsalze oder Blütenessenzen. Desweiteren erfahren Sie Wege zur effektiven Umstrukturierung des Alltags- und Berufslebens sowie Inhalte einer achtsamen Lebensphilosophie.
Leitung Gabriela Schneider, Ernährungs-Coach, Entspannungspädagogin
Beginn Donnerstag, 12.11.2020, 18:00 Uhr
Ort Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Dauer 1 x donnerstags, 18.00-20.00 Uhr
Gebührenstaffelung 12,50 € (9-11 Tn) ; 15,00 € (ab 7 Tn); 17,50 € (ab 5 Tn)
Dingolfing, Mehrzweckgebäude
Stadionstraße 50
84130 Dingolfing
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadionstraße 50, Dingolfing, Mehrzweckgebäude