Kursnummer 192D436
Titel Bodyforming mit Musik
Status Plätze frei
Kursbeschreibung Bodyforming ist ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining, untermalt mit flotter Musik. Durch die Arbeit mit dem Steppboard wird die Ausdauer trainiert. Um die Koordination zu fördern, werden die Schritte aufs und ums Brett geführt. Mit gezielten Kräftigungsübungen werden alle wesentlichen Muskeln angesprochen und zu einem straffen Body geformt. Sie erleben ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Ihren Körper fit macht. Auch Ihre kognitiven Fähigkeiten werden verbessert, und Sie strahlen automatisch mehr Vitalität und Selbstsicherheit aus.
Der Unterricht ist in der Turnhalle der Grundschule (Lengthaler Straße 19). Gemeinsamer Treffpunkt vor Kursbeginn ist beim Eingang zur Turnhalle.
Bitte Hallenturnschuhe und Sportkleidung mitbringen.
Leitung Annette Wimbauer, Übungsleiterin
Beginn Dienstag, 21.01.2020, 16:30 Uhr
Ort Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Dauer 10 x dienstags, 16.30-17.30 Uhr
Gebührenstaffelung 29,00 € (13-15 Tn) ; 35,00 € (ab 10 Tn); 44,00 € (ab 7 Tn)
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule


Datum
21.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Moosthenning, Turnhalle der Grundschule